巴克利公开戒酒心路历程，告别酒精重塑生活，坦言饮酒曾将我置于不愿回首的境地

篮球报道 2026年02月21日 08:16 110 admin

在近日一档热门体育访谈节目中，NBA传奇名宿、现著名评论员查尔斯·巴克利向公众透露了开云移动端一个深刻的个人决定：自今年夏天起，他已彻底戒除酒精，并坦言饮酒曾让他陷入许多不愿再经历的处境，这番坦诚的分享，不仅展现了这位篮球巨星鲜为人知的自我抗争历程,也引发了体育界对运动员身心健康与生活管理的再度思考。

巴克利在节目中以一贯的直率风格说道：“是开云app的，自夏天起我就戒酒了，这个决定并不容易，但我知道它是对的，酒精曾带给我许多我不想再有的处境——那些模糊的记忆、失控的夜晚，以及事后深深的懊悔。”他并未详细描述具体事件，但强调酒精曾多次让他的个人生活和公共形象处于风险之中。“作为公众人物，你的每个举动都被放大，我曾以为喝酒是放松的方式，后来才明白，它常常是问题的开始。”

回顾巴克利的职业生涯，其场上彪悍的风格与场下豪放的个性早已深入人心，球员时代，他是联盟中最具统治力的大前锋之一，11次入选全明星，1993年荣获常规赛MVP，并带领菲尼克斯太阳队闯入总决赛，他的职业生涯也始终伴随着争议，其中不少事件与饮酒后的言行相关，退役后转型为评论员，巴克利以犀利幽默的解说风格赢得观众喜爱，但偶尔仍因涉及酒精的言论或行为成为话题焦点，56岁的他选择公开戒酒,无疑标志着一个重要的个人转折。

巴克利公开戒酒心路历程，告别酒精重塑生活，坦言饮酒曾将我置于不愿回首的境地

在访谈中，巴克利分享了戒酒的触发点，他提到，今年夏天与家人共度的一段时光让他深刻反思。“我看着我的孙子们，突然意识到我希望成为他们眼中稳定、可靠的榜样，我不希望他们将来记得的是一个因为喝酒而变得不可预测的祖父。”他也提及多年好友及篮球同仁们的支持，其中一些人曾亲身经历戒酒过程并向他提供建议。“这不是软弱的表现，而是你需要勇气面对自己，承认某些东西不再对你有益。”

巴克利的决定并非孤例，近年来，职业体育界越来越多运动员公开谈论他们与酒精的斗争，从NBA到NFL，不少明星选择戒酒以提升竞技状态或改善生活质量，心理学专家指出，运动员在高压职业生涯中常借助酒精缓解压力，但过度依赖可能导致身心健康恶化、人际关系紧张甚至职业生涯提前终结，巴克利的选择，为那些仍在挣扎中的运动员提供了一个有力的参照——寻求改变永远不晚。

节目播出后，巴克利的言论迅速在社交媒体上引发热议，前队友、现役球员及球迷纷纷表达支持，一位球迷写道：“巴克利总是真实到让人敬佩，这不仅关于戒酒，更是关于成长和责任感。” NBA官方虽未直接置评，但多位联盟人士私下表示,此类公开讨论有助于促进体育文化中对健康生活方式的重视。

从更广的视角看，巴克利的坦诚呼应了现代体育界日益关注的整体福祉趋势，许多职业联盟已加强心理健康支持，并将生活方式管理纳入球员发展项目，戒酒不仅是个人选择，也成为职业素养的一部分，巴克利作为具有影响力的媒体人,其经历可能鼓励更多人在面对类似问题时寻求帮助。

在节目尾声，巴克利展望了戒酒后的生活。“我感觉更清醒、更有精力了，现在我能更专注地工作，更投入地与家人相处，我并不是说所有人都不该喝酒，它已成为过去。”他同时鼓励那些面临类似挑战的人：“如果你觉得某件事正在伤害你或你爱的人，停下来看看，改变很难，但值得。”

随着访谈结束，巴克利的故事留下了一个超越体育的启示：无论曾经多么辉煌，或身处何种聚光灯下，直面自我、追求更健康的生活始终是一条值得尊重的道路，他的戒酒之旅，或许正如他当年在篮板下的拼搏一样,是一场静默却坚定的胜利。

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